V rámci dvou projektových dnů jsme prožili spoustu zdravých činností zaměřených na wellbeing a psychohygienu.
Cílem projektového vzdělávání během obou dnů bylo, aby si děti uvědomily, co prospívá/škodí jejich zdraví i duševní pohodě.
V diskuzním kruhu řešily děti, co škodí našemu zdraví, co mu prospívá a co má vliv na naši psychiku. Následovala pohybová hra Počasí doplněná rytmizací. Děti si pak připravovaly samy zdravou svačinu – bagetky, pomazánka, různá zeleniny, bylinky.
Lektorka četla dětem pohádku O nemocné princezně, pokládala dětem otázky k pohádce. Poté si děti střídaly v nabídnutých činnostech – dramatizace pohádky v kostýmech, ilustrace k pohádce Královská zahrada, tvořivá činnost Potraviny pro zdravé srdíčko, ochutnávka ovoce a zeleniny, vyhledávání obrázků vystavené zeleniny a ovoce. Následoval pobyt na čerstvém vzduchu s nasloucháním zvuků přírody.
Druhý den jsme začali cvičením s jablíčky, děti procházely ovocnou stezkou, sbíraly a třídily hrušky, jablka a banány. Opět si chystaly samy svačinu – bílý jogurt s cornflakes, ovocné špízy. Děti pak kreslily obrázky radosti a svojí nálady. Obaly od potraviny třídily podle toho, jak nám prospívají. Ve skupinkách počítaly jablka a brambory podle kartiček. Na zahradě si užívaly sluníčka a čerstvého vzduchu...
Na závěr s lektorkou reflektovaly nabyté znalosti.